Sie möchten, dass Ihre Mit­arbeiter gesund, prod­uktiv und erfolg­reich sind? Mit Business-Yoga unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter typische Stresskrankheiten wie Nacken- oder Rückenbeschwerden bis hin zum Burnout vorzubeugen und steigern die Leistungsfähigkeit und die Motivation im Beruf.

Abbau von Stress & Anspannung

Durch Business-Yoga verbessern Sie die Stimmung in ihrem Team und schaffen dadurch einen zusätzlichen Unternehms-Mehrwert sowie eine positive Arbeitsatmosphäre. Besonders Menschen in Führungspositionen und mit wenig Freizeit neigen dazu im Angesicht der sich einander jagenden Termine den Fokus auf den eigenen Körper zu verlieren.

Ermöglichen Sie ihren Mitarbeitern ein Meeting mit sich selbst, für mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Jeder kann eine Yoga-Stunde genießen, egal in welchem Alter, ob mit oder ohne Vorkenntnisse.

Mögliche Angebots-Varianten für Sie und ihre Mitarbeiter

- Morgenroutine vor der Arbeit

- Mittagsbreak für mehr Konzentration

- After Work Yoga als zusätzliches Firmen-Angebot

- Integration in Team-Workshops z.B. als Auftaktaktion (Wake Up-Aktion)

- Einbindung in Gesundheitstage

- Mitarbeiter-Bonus

- Privatstunden für Sie und/oder Ihren Führungskreis

Bei Interesse melden Sie sich gerne persönlich bei mir und ich erstelle Ihnen ein indivuduelles Angebot.

FÜR DICH

Jeder Mensch ist anders so auch seine Bedürfnisse. Im Unterschied zum öffentlichen Gruppenunterricht kann ich bei einer privaten Yoga-Stunde sehr genau auf deine Wünsche, Fähigkeiten oder Beschwerden eingehen. Ich passe die Yogatechniken dementsprechend an und nach und nach entwickeln wir gemeinsam deine individuelle Yogapraxis.

- Verbesserung deiner Praxis

- Verbesserung deines Wohlbefindens

- Gesundheitsförderung

- Stärkung der Verbindung von Körper und Geist

FÜR DEINE GRUPPE

Du planst gerade den nächsten Workshop für deinen Verein oder den Junggesellinnen-Abschied für deine beste Freundin? Dann schaffe ein besonders Highlight für deine Lieblings-Gruppe, ob mit der Familie, Freunden oder deinem Verein. Gerne entwickle ich mit dir zusammen ein individuelles Yoga-Konzept, egal ob schweißtreibend oder mit Fokusthemen, abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Wünsche, vor Ort in Kronach, online oder zusammen auf einem Yoga-Retreat in den Bergen.

Ich berate dich/euch gerne und erstelle ein individuelles Angebot.

- Junggesellen/innen-Abschied

- Geburtstagsaktivität

- Vereins-Aktion

- Trainingslager

- Workshop

- Ferienlager

- Yoga-Retreat

- etc.

Bei Interesse melde dich gerne persönlich bei mir. Egal ob telefonisch, per Mail oder einfach per Whats App (siehe unten). Die privaten Kurse sind zeitlich und räumlich flexibel und richten sich nach deiner Idee und deinem Terminkalender.