Salz in den Haaren, Meeresrauschen im Ohr und die Sonne auf der Haut – unser Soft & Salty Retreat in der Villa Soluna direkt am Meer ist eine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Freue dich auf liebevoll gestaltete Yoga-Stunden mit abwechslungsreichen Stilen – von dynamischen Flows über Yin Yoga und Somatic Movement bis hin zu Breathwork und Meditation im Wechsel mit uns. Dabei schaffen wir Raum für Bewegung, Regeneration und Entspannung, sodass auch dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf.
Dazu erwarten dich nährende ayurvedisch inspirierte Mahlzeiten, Zeit am Meer und Momente nur für dich. Erste Yogaerfahrung ist von Vorteil, wichtiger ist jedoch die Freude an Bewegung und die Offenheit, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Bei uns geht es nicht um Perfektion, sondern darum, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen, neue Energie zu schöpfen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Eine Woche voller Yoga, Meer, gutem Essen und Leichtigkeit – wir freuen uns auf dich.
Deine Michelle & Nina
In unserem Retreat-Kit findest du alle Informationen auf einen Blick
von der Anreise über die enthaltenen Leistungen bis hin zum detaillierten Ablauf.
Einfach als PDF herunterladen.
Dieser Ort ist für dich, wenn du dich danach sehnst, wieder mehr in die Verbindung mit dir selbst zu kommen…. Achtsamkeit, Dankbarkeit und Verbundenheit zu erfahren.
Ein besonderes Highlight: Wir haben die Location während des Retreats ganz exklusiv für uns. So entsteht ein geschützter, ruhiger Raum – nur für unsere Gruppe, unsere Yoga-Praxis und
diese besondere gemeinsame Zeit.
Hier fließen Sonne und Mond ineinander… Himmel und Erde verschmelzen. An diesem Ort darfst du einfach sein wie du jetzt gerade bist - mit deinem Licht und deinem Dunkel. Es darf ein Raum
entstehen, in dem du dir die Erlaubnis gibst, dich wieder mehr vom Leben berühren zu lassen und nach Hause zu kommen. Mehr Details findest du hier.
Ankommen & Auftanken
Genieße eine inspirierende Auszeit an einem besonderen Ort zwischen Bergen und Meer. Fernab vom Alltag findest du Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu schöpfen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken.
Freue dich auf herzliche Begegnungen und liebevoll eingerichtete Doppelzimmer, die zum Ankommen und Wohlfühlen einladen.
Bewegen & Loslassen
Tägliche Yoga-Einheiten mit verschiedenen Stilen, Breathwork und Meditation begleiten dich durch die Woche und schenken dir neue Balance.
Zwischen den Sessions bleibt viel Zeit für dich: Entspanne am Pool, genieße die Strandnähe, lies, träume oder erkunde das Meer beim Stand-up-Paddling.
Genießen & Aufblühen
Nährendes Ayurveda Soul Food in Halbpension versorgt dich mit allem, was Körper und Seele guttut.
Dank Direktflügen ab Nürnberg und der Nähe zu Málaga ist die Anreise unkompliziert. Freue dich auf eine Woche voller Bewegung, Erholung, Genuss und Meeresluft – für mehr Leichtigkeit, Balance und Verbundenheit.
WANN: 11.06. - 15.06.2027 I Spanien, Andalusien
WO: Urb. Monte Azul 1 | 29749 Almayate Bayo | Málaga, Spanien
PREIS:
950 € / Person im Doppelzimmer zzgl. 200 Euro Verpflegungspauschale
Early Bird bis Ende August 2026
850 € / Person im Doppelzimmer zzgl. 200 Euro Verpflegungspauschale
Alle Infos und Details zum Retreat findest du hier im PDF:
Telefon oder WhatsApp: Nina: 0179 799 8287 I Michelle: 01514 4549962
E-Mail: [email protected]
NEWS
In Kooperation mit der Stadt Kronach bespielen wir den ganzen Sommer über den Spitalgarten mit Yoga und Pilates.
Von kostenfreien Yogastunden über feste Kurse bis hin zu Familienyoga – für jedes Alter und jedes Level ist etwas dabei. Gemeinsam schaffen wir einen Ort für Bewegung, Entspannung und Begegnung mitten in Kronach.
Finde deinen Yoga-Stunde,
egal als offene Drop In Stunde oder als festen Kurs.
